Gran éxito del curso impartido por la Cátedra de estilos de vida de SEMG Aragón durante los días 10, 17 y 24 de noviembre y 1 de diciembre en la Cámara de comercio de Zaragoza.
Coordina por la Dra. Isabel Nerin, Doctora en Medicina y Licenciada en Psicología.
Sus objetivos han sido:
» Incrementar la información sobre las conductas que contribuyen a llevar un Estilo de Vida Saludable.
» Conocer estrategias prácticas en relación con la dieta y la actividad física que contribuyen a mejorar nuestra salud.
» Capacitar a las personas para un mejor control de las emociones y del estrés.
» Desarrollar habilidades como gestores de nuestra propia salud y de la salud ajena en determinadas situaciones de urgencias.
